2019/05/19

レイアウトを変えた。

自分の健康状態が気になる。高血圧と血糖値が気になる。糖尿病が怖いが、よくジュースを買ってしまうので改めたい。ジュースを我慢するというのではなく、ジュースの代わりにお茶や牛乳に置き換えよう。ということなので牛乳を買ったが、牛乳も高い。今後どうしていくか。

最近すぐ眠くなってしまう。どういうことなのだろう。

島らっきょうが安かったので買ったのだが、生食は辛くて難しい。あまりにも量が多い。

・最近学んだこと

卵は賞味期限を過ぎても割と大丈夫。